Salud Mental

Lucía Ruiz Vázquez 24 de junio de 2026 Hay personas que saben exactamente cuándo aparecerá la necesidad de hacerse daño. No siempre ocurre de manera impulsiva. A veces existe preparación, anticipación y ritual. Un momento concreto del día, un lugar determinado o una...

Carlos Navas Ferrer30 de marzo de 2026El litio es uno de los tratamientos farmacológicos más importantes en el trastorno bipolar, una enfermedad caracterizada por cambios del estado de ánimo, que pueden ir desde episodios de depresión hasta fases de euforia o manía. A...

Carlos Navas Ferrer 29 de marzo de 2026 El cambio al horario de verano, ese gesto aparentemente simple de adelantar una hora el reloj en primavera, tiene efectos mucho más profundos de lo que podría parecer. Más allá de reorganizar nuestras rutinas diarias, esta...

Carlos Navas Ferrer19 de marzo de 2026“Vida, libertad y búsqueda de la felicidad”: así formula la Declaración de Independencia estadounidense un derecho que, en realidad, nunca prometió su cumplimiento. Sin embargo, esa idea, ampliamente difundida por la cultura...

Tatiana Simal Galindo y Alba Zorrilla Blasco2 de marzo de 2026​La palabra adolescencia proviene del término del latín adolesco–adolescere: adolecer, crecer a pesar de todo, con dificultades. La propia etimología ya sugiere que no se trata de un tránsito sencillo, sino...

Gema Puig Esteve y José Miguel Ausejo Sanz24 de febrero de 2026Las adicciones nos enfrentan a situaciones complejas, y también a procesos que desgastan las relaciones y que, desde una cierta aproximación de ayuda, o incluso terapéutica, resultan difíciles de...

Itxaso Cabrera Gil18 de febrero de 2026Cuando somos jóvenes estamos en plena evolución, en una constante lucha de equilibrio entre el control y el descontrol de los impulsos. Nuestras hormonas acechan y nos encanta experimentar planes y vivencias. Nos atrae lo nuevo...

Javier García Campayo21 de enero de 2026Mindfulness, o “atención plena”, describe, por una parte, un estado mental caracterizado por estar atento al momento presente con aceptación. Este estado se asocia a un gran bienestar físico y psicológico y esa es la razón de su...

Carlos Navas Ferrer13 de enero de 2026Durante décadas, la depresión se ha explicado al público general como el resultado de un “desequilibrio químico” en el cerebro, especialmente una supuesta deficiencia de serotonina. Esta idea ha tenido una enorme influencia...

Virginia Salinas Pérez26 de diciembre de 2025Diciembre es un mes paradójico. Mientras el calendario se llena de luces y melodías pegadizas que imponen una narrativa de felicidad infinita —reuniones familiares multitudinarias, comidas y brindis ruidosos, un calor...

Ángela Alcalá Arellano 30 de noviembre de 2025 La mayoría de las personas hemos oído  palabras como “anorexia nerviosa”, “bulimia”, “atracón”, y muchas  más. Hemos visto , sobre todo, mujeres adolescentes –cada vez más jóvenes– que están extremadamente delgadas,...

Esther Molina Cerdán 3 de noviembre de 2025 La Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT, por sus siglas en inglés) define la terapia ocupacional como una profesión que promueve la salud y el bienestar al apoyar la participación en ocupaciones...

José Miguel Ausejo Sanz10 de octubre de 2025Mi vida laboral se ha movido entre el mundo de las adicciones, los trastornos mentales graves y la atención a niños, adolescentes y jóvenes con itinerarios vitales complejos. Al mismo tiempo, he trabajado en el...

Marta Marín-Berges, María Pilar Pardo Sanz y Sandra León Herrera2 de julio de 2025Lo que van a leer a continuación surge de una ponencia realizada en el marco del “Mayember”, Mes del Orgullo Loco, organizada por la Asociación Paso a Paso. El objetivo fue compartir una...

Noelia Núñez Descalzo29 de junio de 2025Cada 28 de junio, proclamado internacionalmente como Día del Orgullo, se conmemora el acto que sirvió de catalizador para el movimiento actual por los derechos de las personas LGTBIQ+. El 28 de junio de 1969, se iniciaron una...

Esther Bahillo-Ruiz y Lourdes Jiménez-Navascués15 de junio de 2025El 15 de junio es el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, día en que el mundo se une para expresar su rechazo al maltrato hacia las personas mayores y la importancia de...

Plataforma de Salud Mental de Aragón (PSM)18 de abril de 2025“El valor moral de una sociedad se nota en cómo trata a sus enfermos mentales más graves” Inspirada en la conocida cita de Dostoyevski   Derechos Humanos son, como sabemos, garantías jurídicas que...